♥ Holiiss! Ya que estoy devuelta con el blog les traigo una dieta rapidita y facil que consiste en ir bajando la cantidad de calorias que consumen💓
♥ Día 1 : Ayuno.
♥ Día 2: 500 cal.
♥ Día 3: 450 cal.
♥ Día 4: 400 cal.
♥ Día 5: 300 cal.
♥ Día 6: 350 cal.
♥ Día 7: 250 cal.
♥ Día 8: 200 cal.
♥ Día 9: 150 cal.
♥ Día 10: Ayuno.
♥ Puedes perder 9kg.