❤ Esta dieta permite bajar entre 4 y 7 kilos en una semana. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
❤ Día 1: Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
❤ Para la preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con hierbas y caldo de pollo o verdura.
❤ Para la preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con hierbas y caldo de pollo o verdura.
❤ Día 2: Comer verduras y sopa, sin límites.
❤ Día 3: Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
❤ Día 4: Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
❤ Día 5: Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos.
❤ Día 6: Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
❤ Día 7: Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
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